• 您当前的位置:首页 > 新闻媒体 > 公益推广

    公益推广

    孩子长高个儿,身高尽早管起来

    1. 2018-08-08
    2.   
    3. 分享到:

    成长天使基金  

     

    昨天8月5日,由《健康时报》社主办、徐州市儿童医院承办的“中国儿童生长发育健康传播行动 ”在徐州隆重举办。

     

    徐州市儿童医院旨在通过此次活动传播正确的儿童生长发育知识,推动全社会对儿童生长发育领域的关注。据了解,徐州市儿童医院院领导、内分泌权威专家、徐州当地数家知名媒体代表、孩子和家长等约200人共同参与了本次活动。

     

     

     

    孩子身高不理想,干预与否影响终生

     

    全国矮小人士联谊会志愿者——颜梦婷女士,是本次活动的特邀嘉宾,也是全国知名的袖珍明星。作为90后的她13岁时身高不足130CM,出生时难产导致梦婷生长激素缺乏,幼年因为家庭条件困难,父母盲目相信会晚长,错过了3-12岁最佳身高干预窗口期;13岁时父母后悔至极,经治疗一年,骨骺闭合,最终成年身高停留在140米;但这却没有阻止她不断追逐自己梦想的高度。梦婷性格活泼开朗,学习成绩优秀,像大多数正常人一样经历了升学、工作、结婚的人生道路。其实,一般矮小人在成长过程中遇到的问题和困扰,梦婷都经历过,尽管充满遗憾,她仍以乐观坚强的心态一一克服。

     

    “希望每一个还有机会长个的小朋友都不要留下终身的遗憾,是我最大的心愿。” 在采访过程中, 梦婷不止一次的说道。

     

     

    孩子的生长发育规律你懂吗?

     

    徐州市儿童医院内分泌科薛颖主任介绍说:90%以上的矮身材青少年儿童都存在自卑、抑郁等不同的心理障碍,有的孩子甚至因此厌学。

     

    另一方面,网络调查显示家长对儿童生长发育知识的了解非常不足:97%的家长不知道孩子生长发育的基本规律; 30%的家长在孩子生长迟缓时盲目等待,固守“晚长”老观念;65%的家长在孩子身高偏矮时,会考虑使用增高保健品等,甚至盲目进补……

     

    薛颖主任特别强调道:儿童的生长发育是有规律的,每一个医生、家长及老师应重视准确给孩子测量身高,以便早期发现问题。正常儿童不同时期生长速度不同,一般足月出生时身长50厘米,小于47厘米则提示有宫内生长迟缓;生后第一年增长25厘米,第2年增长10厘米,第3年至青春期开始生长速度为每年平均5-7厘米,青春期每年增长8-12厘米,持续2-3年。一般3岁以前每年生长小于7厘米,3岁到青春期以前每年生长小于5厘米,青春期以后每年生长小于6厘米时,就认为生长速度减慢,应及时就诊,及早干预。

     

    家长如何把孩子身高管起来?

     

    薛颖主任介绍:目前临床上一般用标准差法来判断身材矮小,即儿童身高低于同年龄、同性别、同地区正常儿童身高标准两个标准差,就可诊断为矮小。生活中,如果孩子长期低于同龄人半个头、一直坐在班级第一排、每年长高不到5cm,则可怀疑为生长发育迟缓。

     

    家长该如何管理孩子的身高呢?主任建议家长首先养成给孩子定期测量身高的好习惯,至少每3个月给孩子定点、定时量一次身高,了解孩子的生长速率。

     

     

    生活上,睡眠、饮食、运动和心理也是影响孩子身高的关键因素,建议学龄期的孩子不晚于22:00睡觉并睡足8-9小时以上;饮食方面注意营养均衡和蛋白质的充足摄入,少喝碳酸饮料,少吃西式快餐、油炸食品和反季节蔬果等;弹跳类运动能有效帮助孩子长高,可让孩子每天用1小时的时间进行跳绳、篮球、排球、羽毛球、跑步等体育运动;心理上要给孩子营造一个温馨、轻松的家庭环境,不要给孩子太大的学习压力,不要习惯在饭前和睡前批评孩子。

     

    值得注意的是,家长千万不要因为孩子生长异常乱投医,或轻信广告,或盲目等待,这可能耽误了孩子的最佳身高干预时机,给孩子留下一生的遗憾。而应该第一时间带孩子到正规医院专科门诊,寻求专业医生的帮助。

     

    3-10岁是身高干预黄金期

     

    薛主任介绍道,身材矮小在临床上强调“早发现、早检查、早干预”,孩子的年龄越小,骨骺的软骨层增生及分化越活跃,孩子生长的空间及潜力越大,对干预治疗的反应越敏感;另一方面,身高干预的费用跟孩子的体重成正比,孩子的体重越重用药剂量就越大,干预费用就越高。3-10岁是身高干预黄金期,10-12岁是干预窗口期。

     

     

    “国内孩子接受身高干预时间一般比较晚,70%的年龄段在10-13岁”,薛主任补充道,“而国外通过身高干预的孩子平均年龄为6岁”。

     

    开始干预年龄偏大,生长期就短,达到遗传身高的可能性较小;而及早干预可最大限度提高孩子的成年身高。一般来说,女孩的骨龄超过14岁,男孩的骨龄超过16岁,这时其骨骺线已接近闭合,基本没有长高的机会了。因此,越早了解骨骺线闭合情况,越早干预,孩子长高的可能性越大。

     

    由于身体有追赶生长机制,生长激素替代干预治疗可使大部分个子矮的孩子最终身高获得改善,身高干预一般在骨骺接近闭合时停止。只要干预及时,孩子一般是可以达到遗传身高的。目前生长激素是美国FDA唯一批准的用于改善身高的安全有效的药品。

     

     

     

    意见反馈

    欢迎填写表格或发送邮件至:.

    感谢你的宝贵意见

    可否留下您的联系方式!如有需要,我们可能与您进一步沟通。

    请输入正确的手机号码!
    请输入正确的邮箱格式!

    您的反馈,我们已收到,再次感谢!

    我们会继续努力,把网站建设的更好。